Behoefte aan begeleiding

Luister naar uw lichaam

Mensen die lang gezond willen blijven nemen vaak zelf het heft in handen. Zo hoort het ook, luister naar uw lichaam en handel daar ook naar. Dan gaat het meestal goed.

Helaas zijn we het luisteren naar ons lichaam nogal verleerd, deels komt dat door alle informatie waar we dagelijks door overdonderd worden.

Het is soms lastig je eigen stem te volgen. Maar het is wel te leren om te luisteren naar je eigen lichaam. Het kan ook zijn dat het tijdelijk lastig is omdat de kinderen opgroeien, uw zorgen en problemen heeft waar uw inwendige stem door wordt overstemd.

Gezond ouder worden begeleid

Gezonder ouder worden helpt u om weer op het pad van lang gezond blijven te geraken.

“Doen alsof het goed met je gaat is zoveel makkelijker dan iedereen uitleggen waarom het niet goed gaat.”

Gezonder ouder worden